Hábitos y Excusas by Montse Urbea

Hace unos días, vino a la tienda donde trabajo una chica y me comentaba: “En Septiembre, cuando mi hijo empiece la ESO vendré con vosotras a correr”.
Yo le comente: “¿Y porque no vienes antes?”

No tengo tiempo. Trabajo, las extraescolares de mis hijos, el deporte del sábado, ir a comprar, faenas de la casa, … me parecieron todo EXCUSAS.

Las mujeres, o la inmensa mayoría, tenemos un gran enemigo: NOSOTRAS MISMAS.
Somos disciplinadas, organizadas, sacrificadas, trabajadoras. Organizamos y sacamos tiempo para todo y para todos menos para nosotras.

Nos creamos unos hábitos rutinarios: levantarse – desayunar – preparar desayunos –  despertar niños – llevar niños al cole – trabajar – limpiar casa – comprar – comidas – deberes niños – baños – cenas – dormir. Cada dos meses, más o menos, peluquería, depilaciones, comprar ropa temporada, … Pero nos olvidamos del hábito más importante: ¡Tiempo para nosotras!

17103669_573456869531763_2865045003432338492_nPara eso no tenemos tiempo. No sabemos crear ese hábito, esa necesidad. ¿Porqué dentro de nuestra apretada agenda de hábitos cotidianos no introducimos 15’ o 30’, dos o tres días a la semana para andar, correr, zumba, pilates o yoga?

Sé que es difícil, muy difícil, pero no imposible. Nadie nos organiza la agenda. Lo hacemos nosotras, con más o menos éxito. Nadie nos facilitará un hueco en la agenda, porque nadie debe hacerlo.

Somos SOLO” nosotras las que hemos de crear y generar ese hueco, ese hábito, como una cosa normal y cotidiana.

¿Es más importante fregar los platos, sacar el polvo del comedor que salir 30’ para respirar, pensar, escuchar música, andar o correr?

Os invito a que lo probéis, y me digáis cómo os sentís después de esa ducha relajante post-ejercicio. Ya os adelanto que os sentiréis, vivas, relajadas, felices , contentas , … y ¡Cómo se siente vuestro entorno? Igual que vosotras.

¡¡¡Hacedlo!!!


2 respuestas a “Hábitos y Excusas by Montse Urbea

  1. Muy bueno.!!!Felicidades por el post..Todo cierto, muchas luchas contra las escusas diariamente 😃. Viene el mounstro llamado mandrismo y te quiere llevar. 😹

    Me gusta

  2. Totalment d’acord Montse. En quan t’acostumes ja no et sap greu deixar la pila de planxa o que els nens sopin una mica més tard… saps que quan tornis estaràs renovada! Moltes gràcies pels teus consells

    Me gusta

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s